Khubusurat chehare ki dekhbhal
साफ और दमकती हुई त्वचा अक्सर लड़कियों का ख्वाब होता है। कई लड़कियों की इतनी साफ त्वचा होती है कि अक्सर उन्हें देखने वाले लोग चौंक जाते हैं। आप सोंचते होगें कि उन्हें ये त्वचा विरासत में ही मिली होगी और आप खुद के बारे में सोंच कर उदास हो जाती होगीं। पर ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, किसी भी लड़की कि त्वचा चमकदार बन सकती है पर अगर उस पर लगातार ध्यान दिया जाए तो। आज हम कुदरती गुणों से त्वचा की देखभाल कैसे करे देखते है। फलों का आहार शरीर के लिए और लम्बी उम्र के लिए कारगर माना जाता है दूसरी ओर फलों का ताजा ताजा रस तो शरीर को चुटकियो में चुस्तिला फुर्तीला बना देता है। देखा जाये तो यही फल त्वचा की सुंदरता को और सुंदर बनाकर त्वचा कांतिमय बनता है। ऐसे कौन कौन से फल त्वचा के लिए उपयोग में लाये जा सकते है यही आज का विषय है।
खीरा :
खीरा यह फल तैलीय त्वचा के तेल को सामान्य रखने तथा कांतिहीन त्वचा में कांति लाने के लिए खीरे का रस प्रकृति की अनुपम देन है। इसका प्रयोग टोनिंग के तौर पर किया जाता है। खीरे का रस निकालकर चेहरे पर बार-बार लगाएँ। 10-15 मिनट बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें। खीरे के टुकड़ों को दूध में उबालकर मैश करें। अब पूरे चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह एक बेहतरीन मास्क है, जो त्वचा में कसाव लाता है।
तरबूज :
यह फल गर्मियों के मौसम में लाभदायक है। यह प्रकृति प्रदत्त नमी देने वाला फल है। इसकी शीतलता, नमी अन्य फलों की अपेक्षा अधिक देर तक रहती है। झुलसी त्वचा के निशानों को मिटाने के लिए यह एक आदर्श फल है। फल के सफेद भाग का रस निकालकर उसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएँ। सूखने पर फिर लगाएँ। ऐसा 10-15 मिनट तक करें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
सेब : यह त्वचा का तेल कम करता है। सेब के एक बड़े टुकड़े की लुगदी बनाकर उसकी पतली तह चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाकर लेट जाएँ। फिर गरम पानी से चेहरा धो लें।
टमाटर :
दूसरे अन्य फलों की अपेक्षा टमाटर में अधिक विटामिन होते हैं। यह त्वचा को रेशमी, मुलायम बनाने में सहायक है। इसके प्रयोग से त्वचा के दाग-धब्बे धीरे-धीरे कम होकर मिट जाते हैं। टमाटर का रस, नीबू का रस, ग्लिसरीन समान मात्रा में लेकर मिलाएँ। हाथ-मुँह धोने के बाद इस मिश्रण से त्वचा की मालिश करें। आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें।
बादाम :
रूखी त्वचा के लिए उपयोगी। यह त्वचा को पोषकता एवं कोमलता देती है। एक कप ठंडा दूध लें। इसमें 1 औंस पीसा हुआ बादाम डालकर खूब फेंटें। फिर आधा औंस शकर उसमें मिला दें। फिर आहिस्ता-आहिस्ता मुँह, हाथ पर इसका लेप लगाएँ। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
साफ और दमकती हुई त्वचा अक्सर लड़कियों का ख्वाब होता है। कई लड़कियों की इतनी साफ त्वचा होती है कि अक्सर उन्हें देखने वाले लोग चौंक जाते हैं। आप सोंचते होगें कि उन्हें ये त्वचा विरासत में ही मिली होगी और आप खुद के बारे में सोंच कर उदास हो जाती होगीं। पर ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, किसी भी लड़की कि त्वचा चमकदार बन सकती है पर अगर उस पर लगातार ध्यान दिया जाए तो। आज हम कुदरती गुणों से त्वचा की देखभाल कैसे करे देखते है। फलों का आहार शरीर के लिए और लम्बी उम्र के लिए कारगर माना जाता है दूसरी ओर फलों का ताजा ताजा रस तो शरीर को चुटकियो में चुस्तिला फुर्तीला बना देता है। देखा जाये तो यही फल त्वचा की सुंदरता को और सुंदर बनाकर त्वचा कांतिमय बनता है। ऐसे कौन कौन से फल त्वचा के लिए उपयोग में लाये जा सकते है यही आज का विषय है।
खीरा :
खीरा यह फल तैलीय त्वचा के तेल को सामान्य रखने तथा कांतिहीन त्वचा में कांति लाने के लिए खीरे का रस प्रकृति की अनुपम देन है। इसका प्रयोग टोनिंग के तौर पर किया जाता है। खीरे का रस निकालकर चेहरे पर बार-बार लगाएँ। 10-15 मिनट बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें। खीरे के टुकड़ों को दूध में उबालकर मैश करें। अब पूरे चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह एक बेहतरीन मास्क है, जो त्वचा में कसाव लाता है।
तरबूज :
यह फल गर्मियों के मौसम में लाभदायक है। यह प्रकृति प्रदत्त नमी देने वाला फल है। इसकी शीतलता, नमी अन्य फलों की अपेक्षा अधिक देर तक रहती है। झुलसी त्वचा के निशानों को मिटाने के लिए यह एक आदर्श फल है। फल के सफेद भाग का रस निकालकर उसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएँ। सूखने पर फिर लगाएँ। ऐसा 10-15 मिनट तक करें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
सेब : यह त्वचा का तेल कम करता है। सेब के एक बड़े टुकड़े की लुगदी बनाकर उसकी पतली तह चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाकर लेट जाएँ। फिर गरम पानी से चेहरा धो लें।
टमाटर :
दूसरे अन्य फलों की अपेक्षा टमाटर में अधिक विटामिन होते हैं। यह त्वचा को रेशमी, मुलायम बनाने में सहायक है। इसके प्रयोग से त्वचा के दाग-धब्बे धीरे-धीरे कम होकर मिट जाते हैं। टमाटर का रस, नीबू का रस, ग्लिसरीन समान मात्रा में लेकर मिलाएँ। हाथ-मुँह धोने के बाद इस मिश्रण से त्वचा की मालिश करें। आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें।
बादाम :
रूखी त्वचा के लिए उपयोगी। यह त्वचा को पोषकता एवं कोमलता देती है। एक कप ठंडा दूध लें। इसमें 1 औंस पीसा हुआ बादाम डालकर खूब फेंटें। फिर आधा औंस शकर उसमें मिला दें। फिर आहिस्ता-आहिस्ता मुँह, हाथ पर इसका लेप लगाएँ। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
No comments:
Post a Comment